中性脂肪値176、49歳女の「きなり」ガチ体験レポート9週目

このページは実践8週目の続きです。

実践57日目(体重52.4kg、体脂肪率28.9%)

今日はとても良いお天気で、家に居るのがもったい無い日でしたが、明日お届けに行かなければならないお衣装を今日中に仕上げたいので、黙々と家の中で仕事に追われました。夕方近くになると、なんとなく仕上がりのメドがついてきたので、犬の散歩へ行きました。最近ウォーキング風には歩いていませんが、ストレッチを始めたせいか肩コリや腰の痛みがなくなりました。お裁縫の仕事は、目の疲れやかすみが付きものなので『きなり』の姉妹品『めなり』も気になっています(^。^)試供品があれば試してみたいのですが、今のところ無さそうです。

実践58日目(体重52.2kg、体脂肪率31.8%)

今朝はなかなか起きられずに、2度寝してしまい焦ってお仕事へ出掛けたので朝食を抜いてしまいました。いつもだと空腹に耐えられずコンビニお握りを買ってしまうのに、今日は不思議とお腹が空かないまま夕方まで平気で、お仕事から帰って来ました。とんこつラーメンが無性に食べたくなったので、夕飯はラーメン!食後の運動は犬の散歩20分。ひと息ついたら疲れで、また眠くなりました(*´ー`*)今日は寒いのか暖かいのかよくわからない1日でした。最近、体重がまた少し落ちて来たので嬉しい!中性脂肪はどうだろうか?

実践59日目(体重52.2kg、体脂肪率29.4%)

今朝は案外スッと起きられて、ご機嫌な目覚めでした。気分が良くて朝食もしっかりいただきました。外が少し肌寒くまだまだ着るものを油断してはいけない感じです。そういえば今年は、この時期にしては肌の調子もいいように感じます。少し敏感肌なので季節の変わり目や、疲れが溜まってくると直ぐ肌に出るのですが、その場合何を付けてもダメで人に会うのも嫌になりますが、今年はずーっとお化粧のノリもよく、肌荒れしていません。野菜を食べる事を心がけているせいかも知れませんが『きなり』の効果も大きいのではないかな?と思います。

実践60日目(体重52.0kg、体脂肪率28.8%)

今朝は早くから犬の散歩へ行き、朝食と昼食を一緒にしてパスタをいただきました。午後は集中して仕事に取り組み気がついたら日が暮れていました。甘いものがどーしても食べたくなり、自分へのご褒美という事にして(^。^)ドーナツのチュロッキーで、ひと休み。甘いものに癒された後は、家の雑用を少し片付けて、もう一踏ん張り内職を頑張りました。『きなり』を飲み始めて元気が出て来たからかも知れませんが、色んなことに挑戦してみたいと思うようになりました。前よりも体力に自信が出てきたんだと思います。

2ヶ月実践のまとめ

掛かりつけの病院で『中性脂肪が高いので気をつけましょう』と言われ、それなりに気にしてはいたのですが、これといって特に何もしていませんでした。サプリメントで中性脂肪が本当に下がるのかなぁと半信半疑で『きなり』を飲み始めました。初めの1週間で、少し体重が落ち、2週目では1キロ近く落ちたのでちょっと嬉しくなりました。3週目頃から体が楽になってきたように感じました。ひと月が過ぎて、以前より元気になったなぁと思うようになり、日常生活にハリが出てき様に思います。私の性格上すぐに効果を実感できなければさっさとやめていたと思います。2ヶ月間『きなり』を飲んでみて(実際サプリメントを2ヶ月もの長い間飲み続けたことが無かったのですが)本当に中性脂肪値が下がり、無理なく体重が減少しました。『きなり』に感謝しています。私と同じ悩みを持つ実家の姉に、先日『きなり』をプレゼントしました

血液検査(2ヶ月目)

実践前176mg/dl、実践1ヶ月後159mg/dl、実践2ヶ月後115mg/dlに中性脂肪値が減少!

きなりを飲み始めて2ヶ月が経ちました。実践1ヶ月後と同様に2ヵ月後の血液検査をしました。今日、結果をもらいに行ってビックリ!中性脂肪の値が基準値になっていました!ずーっと下がらなかった総コレステロールの値も、基準値の中に入っていて本当に嬉しい!実際に数字で見ると妙な達成感が!!意識して野菜を食べたり、多めに散歩をしたり、腹8分目を心がけたりしたのも良かったのかもしれませんが、やはり『きなり』のサポートが大きいとに思います。この健康を維持できるようにしたいと思います。